La gotu kola (nombre científico Centella asiatica) es una planta medicinal originaria de Asia, muy usada en la medicina tradicional ayurvédica, china y en la fitoterapia moderna. En español, se la conoce como centella asiática.
¿Qué es?
Es una planta herbácea que crece en zonas húmedas y tropicales. Se utiliza principalmente su extracto de hojas, rico en compuestos llamados triterpenos (como asiaticósido, madecassósido y ácido asiático), que se consideran los principales responsables de sus efectos biológicos.
El extracto de centella asiática 450 mg es un suplemento dietético que debe su nombre exótico a un ingrediente simple: la rosa mosqueta. Además del extracto de la planta, solo encontrará la cubierta de la cápsula en una forma patentada, que protege el estómago de la irritación. La preparación está especialmente recomendada para personas estresadas, físicamente activas y con exceso de trabajo. La centella asiática es una fuente de valiosos minerales y vitaminas A, C, E y K. Además de su efecto promotor de la salud, tiene un gran efecto sobre el estado de la piel: tiene un efecto antiacné y anticelulítico, acelera la cicatrización de heridas y ralentiza el proceso de envejecimiento. La medicina ayurvédica conoce los efectos beneficiosos de la centella desde hace años.
Principales beneficios atribuidos a la centella asiática
1. Mejora de la circulación y salud venosa
• Se usa tradicionalmente para tratar insuficiencia venosa crónica, varices y piernas cansadas.
• Favorece la microcirculación y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
2. Cicatrización y salud de la piel
• Estimula la síntesis de colágeno, lo que ayuda a la regeneración de tejidos.
• Se utiliza en cremas o ungüentos para heridas, quemaduras, estrías y úlceras.
• Puede mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
3. Efecto neuroprotector y cognitivo
• Algunos estudios sugieren que puede mejorar la memoria y concentración, y reducir el estrés oxidativo cerebral.
• Se investiga su potencial en enfermedades neurodegenerativas (como Alzheimer), aunque la evidencia aún es limitada.
4. Propiedades ansiolíticas y adaptógenas
• En la medicina tradicional, se usa como un tónico mental, para reducir ansiedad, fatiga y estrés.
• Puede tener un leve efecto calmante y antidepresivo.
5. Antiinflamatoria y antioxidante
• Sus compuestos tienen efectos antiinflamatorios, lo que puede beneficiar la piel y el sistema cardiovascular.
• Protege frente a daño oxidativo celular.
La centella asiática de NOW Foods es una preparación que se crea a partir de materia prima de la más alta calidad y ha sido sometida a modernas técnicas de producción. Todo porque estamos tratando con una marca que ha estado ganando experiencia en la creación de mejores y mejores formas de suplementos durante muchos años.
